Heart Heroes
voor support
en groei
Wat is Heart Heroes?
Heart Heroes is van en voor Amsterdammers die geraakt zijn door de toeslagenaffaire. Wil jij niets liever dan verder? Hier vind je support bij emotioneel herstel.
Je maakt ruimte in je lichaam, hebt contact met andere ouders en richt je blik weer op de toekomst. Dit onafhankelijke en gratis programma helpt je om de draad weer krachtig op te pakken. De stappen:
Erkenning: je wordt gezien in wat je overkomen is.
Expressie: je uit je emoties en lucht je hart.
Support: je doet het wel zelf, maar niet alleen.
Eigen regie: je bent (weer) zelf de baas over je leven.
Perspectief: je kunt positiever naar de toekomst kijken.
Nieuwsgierig? We vertellen je graag meer in een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Deelnemers over Heart Heroes
Hoe het werkt
Stap 1: Laat je contactgegevens achter
Wij nemen contact met je op voor een kennismakinggesprek.
Dit is vrijblijvend en je zit nergens aan vast.
Stap 2: Kennismakingsgesprek
Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie en wensen.
Stap 3: Kies je route
Na het kennismakingsgesprek kun je kiezen uit persoonlijke sessies of
deelname aan de lichaamsgerichte training van 6 ochtenden.
Stap 4: Welkom in de community
Verder met Heart Heroes? Je bent van harte welkom bij een
positieve community van en voor ouders die hetzelfde hebben doorgemaakt als jij.
Persoonlijke sessies
Voor als je het liefst 1 op 1 met een coach aan jouw emotionele verwerking, fysieke herstel en heling werkt.
Lichaamsgerichte training
In deze groep ontdek je hoe je naar je lichaam kunt leren luisteren.
Door bewuster te ademen, te bewegen
en stress los te laten, maak je ruimte
voor ontspanning en nieuwe energie.
Community
Een ondersteunend platform van en voor mensen die vergelijkbare ervaringen hebben als jij, waar je samen groeit en anderen helpt ook weer te stralen.
Heart Heroes Café
Kom langs voor koffie, thee en iets lekkers in een warme sfeer. Ontmoet andere (veer)krachtige ouders uit de stad die begrijpen wat jij meemaakt door de toeslagenaffaire. Neem gerust je kind, partner of vriend(in) mee.
Heart Heroes Café is een idee van ouders die deel uit maken van de Heart Heroes Community. Elke maand organiseren wij een positief en gezellig moment om bij elkaar te komen. Samen staan we sterker ❤️.
